2013年05月08日朝昼晩食

2013年05月08日
[朝食]
赤飯:茶碗一杯
味噌汁:もやし、ネギ
焼き魚:鮭

[昼食]
ご飯:一合分
焼き魚:鮭
煮物:エリンギ、フキ
野菜炒め
玉子焼き一切れ
白豆
プチトマト

[夕飯]
ご飯:茶碗一杯
味噌汁:わかめ、溶き玉子
煮物:かぼちゃ
温野菜:ブロッコリー
カスピ海ヨーグルト