寝る2時間前の食事が鍵？

おはようございます。

便の回数
一昨日　　昨日
１回　　１回


下血なし
粘膜なし
普通便

昨日は早く帰って夕飯を食べる事が出来た。

やはり寝る２時間前に食事摂ると
お腹も違うね。

完治治目指して






安心レシピでいただきます！
安心レシピでいただきます！（おべんとう・パーティ篇）
新ビオフェルミンS 　540錠
青黛(セイタイ)の誠心生薬堂
やさしい離乳食








iPhoneからの投稿だよ