2013年04月09日朝昼晩食

2013年04月09日
[朝食]
ご飯:茶碗一杯
焼き魚:鮭少し
ぶり大根少し
メカブ
ウインナー
かまぼこ
フルーツの自家製カスピ海ヨーグルトかけ

[昼食]
ご飯:茶碗一杯
焼き魚:鮭
ウインナー
かまぼこ
玉子焼き一切れ
ポテト
ほうれん草のお浸し
フルーツ

[夕飯]
まぐろの剥き身丼