2013年03月13日朝昼晩食

2013年03月13日
[朝食]
ご飯:茶碗一杯
オニオンスープ
煮物:大根きんぴら牛蒡
鶏の唐揚げ
温野菜:ブロッコリー
卵焼き一切れ

[昼食]
ご飯:一合分
煮物:大根
鶏の唐揚げ
温野菜:ブロッコリー
ウィンナー
笹かま
きんぴら牛蒡
卵焼き一切れ

[夕飯]
ご飯:親子丼
自家製カスピ海ヨーグルト