2013年03月04日朝昼晩食

2013年03月04日
[朝食]
ご飯:茶碗一杯
味噌汁:ネギ、大根、天かす
ウィンナー
はんぺん
トマト

[昼食]
ご飯:一合分
煮物:里芋、人参
はんぺん
卵焼き一切れ
ウィンナー
トマト

[夕飯]
ご飯:チャーハン
味噌汁:玉ねぎ
豚の細切れ炒め
水菜のサラダ
自家製カスピ海ヨーグルト