2013年02月12日朝昼晩食

2013年02月12日
[朝食]
ご飯:茶碗一杯
コーンスープ
焼き魚:鮭
はんぺん
ほうれん草のお浸し
卵焼き一切れ

[昼食]
ご飯:一合分
焼き魚:鮭
はんぺん
卵焼き一切れ
ほうれん草のバター炒め
トマト

[夕飯]
ご飯:茶碗一杯
豚汁
餃子
もやしの野菜炒め
ほうれん草のお浸し
自家製カスピ海ヨーグルト