2013年02月01日朝昼晩食

2013年02月01日
[朝食]
ご飯:茶碗一杯
味噌汁
煮物:鶏レバー、ごぼう、ネギ
蓮のきんぴら
卵焼き一切れ
イチゴ

[昼食]
ご飯:一合分
煮物:鶏レバー、ごぼう、ネギ
蓮のきんぴらタコウインナー
卵焼き一切れ
インゲンの胡麻和え

[夕飯]
ご飯:鶏肉丼
味噌汁
冷奴
雌株
自家製カスピ海ヨーグルト