2013年01月30日朝昼晩食

2013年01月30日
[朝食]
ご飯:茶碗一杯(卵ご飯)
野菜スープ
野菜スティック

[昼食]
ご飯:一合分
鶏の唐揚げ
煮物:かぼちゃ
ほうれん草のお浸し
はんぺん
サラダスティック

[夕飯]
ご飯:茶碗一杯
卵とじスープ
カレイの煮付け
大根サラダ
自家製カスピ海ヨーグルト









安心レシピでいただきます！
安心レシピでいただきます！（おべんとう・パーティ篇）
新ビオフェルミンS 　540錠
青黛(セイタイ)の誠心生薬堂
やさしい離乳食

















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