自家製カスピ海ヨーグルト半年経った

おはようございます。

便の回数
一昨日　　昨日
３回　　１回

下血なし
粘膜なし
普通便

半年前

お腹にいいと聞き

自家製カスピ海ヨーグルトを作り始めた。

本当にようなってるんやろ。

疑問視するところはあるが

ちゃんと続けよう。

完治治目指して