2013年01月24日
[朝食]
ご飯:茶碗一杯
味噌汁:わかめ、ネギ、里芋
卵焼き一切れ
あつあけ
ちくわの梅詰め
[昼食]
ご飯:一合分
鳥からあげ
海老シュウマイ
ちくわの梅詰め
ウインナー
カニカマ
卵焼き一切れ
焼きピーマン
[夕飯]
巻きずし、お稲荷
味噌汁:出汁(エビの頭)、大根の葉、カブ
白身魚のフライ
刺身:サーモン
キャベツの千切り
自家製カスピ海ヨーグルト
安心レシピでいただきます！
安心レシピでいただきます！（おべんとう・パーティ篇）
新ビオフェルミンS 540錠
青黛(セイタイ)の誠心生薬堂
やさしい離乳食
iPhoneからの投稿だよ