2013年01月23日朝昼晩食

2013年01月23日
[朝食]
ご飯:茶碗一杯
はんぺん

[昼食]
ご飯:一合分
鳥のチーズ入り揚げ
鳥からあげ
ひじき炒め
卵焼き一切れ
キャベツの千切り
チーズ

[夕飯]
マグロの剥き身丼
味噌汁:わかめ
刺身:サーモン、エビ
自家製カスピ海ヨーグルト









安心レシピでいただきます！
安心レシピでいただきます！（おべんとう・パーティ篇）
新ビオフェルミンS 　540錠
青黛(セイタイ)の誠心生薬堂
やさしい離乳食

















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