2013年01月08日朝昼晩食

2013年01月08日
[朝食]
ご飯:茶碗一杯
ポトフ
きんぴらごぼう
焼き魚:鮭ハム

[昼食]
ご飯：一合分
焼き魚:食
きんぴらごぼう
野菜:ブロッコリー、プチトマト
ハム
チーズ

[夕飯]
ご飯:茶碗一杯
湯豆腐
ポテトサラダ
自家製カスピ海ヨーグルト







安心レシピでいただきます！
安心レシピでいただきます！（おべんとう・パーティ篇）
新ビオフェルミンS 　540錠
青黛(セイタイ)の誠心生薬堂
やさしい離乳食

















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