2012年08年08日
[朝食]
チご飯:茶碗一杯
スープ:とろろ昆布、ネギ、卵とじ
焼き魚:鮭
ホタテの野菜炒め
ハム
自家製カスピ海ヨーグルト
[昼食(弁当)]
ご飯:一合分
焼き魚:鮭
玉子焼き一切れ
ハム
小松菜のごま和え
トウモロコシ
黒豆
[夕飯]
ご飯:茶碗一杯
味噌汁:じゃがいも
温野菜:オクラ、なすび
自家製ニガウリのゴーヤチャンプル
ニガウリは病気になって以来やないかな。
食物繊維が多いけ、ずっと食べなかった。
うまい。
更には自家製
安心レシピでいただきます！
安心レシピでいただきます！（おべんとう・パーティ篇）
新ビオフェルミンS 540錠
青黛(セイタイ)の誠心生薬堂
やさしい離乳食
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