青黛299日(カレー)

おはようございます。

青黛(セイタイ)を飲んで299日目の結果です。

一昨日　　昨日
１回　　３回

現在の服用量：1日 2回(小さじ少々1杯を2回に分けて)

普通便です。
下血なし

快腸そのものです。

筋トレメニュー
腹筋、背筋、腕立て、握力
(風邪でお休み)

便は至って順調です。

夕飯はカレーを食べました。
勿論めんつゆベースで作ってもらったので、腸には優しかった。

しか～し、２杯も食べたからか、
トイレの回数が増えた。

やはり食べ過ぎは良くないね。

完治目指して