青黛292日(暑い暑い)

今晩は。

青黛(セイタイ)を飲んで292日目の結果です。

一昨日　　昨日
１回　　４回

現在の服用量：1日 2回(小さじ少々1杯を2回に分けて)

普通便です。
下血なし

快腸そのものです。

筋トレメニュー
腹筋、背筋、腕立て、握力
(風邪でお休み)

便は至って順調です。

昨日は初出社の緊張と暑さからか、
トイレの回数が増えた。

しかし、昨日は暑かった。

昼出社と言う事で一番暑い
そして夕方貸借対退社と
これまた暑い時間帯。

今日も昼出社なので、涼みながら
出社しよう。

完治目指して