おはようございます。
青黛(セイタイ)を飲んで247日目の結果です。
一昨日 昨日
２回 ３回
現在の服用量：1日 2回(小さじ少々1杯を2回に分けて)
普通便です。
下血なし
快腸そのものです。
筋トレメニュー
腹筋、背筋、腕立て、握力
体腸は至って順調です。
昨日から筋トレメニューを追加しました。
今までは２種類の腕立てをしていましたが、
胸襟の上部を鍛える為、１種類追加しました。
均等にパンうアップでき、更にはストレスも発散して、
病気退治をしたいです。
完治目指して
安心レシピでいただきます！
安心レシピでいただきます！（おべんとう・パーティ篇）
新ビオフェルミンS 540錠
青黛(セイタイ)の誠心生薬堂
やさしい離乳食
