おはようございます。
青黛(セイタイ)を飲んで245日目の結果です。
一昨日 昨日
４回 ２回
現在の服用量：1日 2回(小さじ少々1杯を2回に分けて)
普通便です。
下血なし
快腸そのものです。
筋トレメニュー
腹筋、背筋、腕立て、握力
体腸は至って順調です。
昨日から筋トレを再開しました。
久々やったけど、気持居汗をかけかました。
完治目指して
安心レシピでいただきます！
安心レシピでいただきます！（おべんとう・パーティ篇）
新ビオフェルミンS 540錠
青黛(セイタイ)の誠心生薬堂
やさしい離乳食
