おはようございます。
青黛(セイタイ)を飲んで211日目の結果です。
一昨日 昨日
３回 １回
現在の服用量：1日 2回(小さじ少々1杯を2回に分けて)
普通便です。
下血なし
快腸そのものです。
昨日も筋トレしました。
腹筋、背筋、腕立て、グーパー
昨日は色々予定もあり、
トイレと言う頭がありませんでした。
やはり考え事や動くのは
良いです。
便意を催した時だけ
トイレに行く生活が
幸せですね。
完治目指して
安心レシピでいただきます！
安心レシピでいただきます！（おべんとう・パーティ篇）
新ビオフェルミンS 540錠
青黛(セイタイ)の誠心生薬堂
やさしい離乳食
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