青黛209日(しっかり調査)

おはようございます。

青黛(セイタイ)を飲んで209日目の結果です。

一昨日　　昨日
４回　　３回

現在の服用量：1日 2回(小さじ少々1杯を2回に分けて)

普通便です。
下血なし

快腸そのものです。

昨日も筋トレしました。
腹筋、背筋、腕立て、グーパー

一昨日のひじき炒め
食べたかったが、

我慢した結果、

また落ち着いて来ました。

大分自分で調整出来るようになったな～。

こうやって試しては様子を見て、
食べられないものを見極めたい。

完治目指して