おはようございます。
青黛(セイタイ)を飲んで207日目の結果です。
一昨日 昨日
２回 ３回
現在の服用量：1日 2回(小さじ少々1杯を2回に分けて)
普通便です。
下血なし
快腸そのものです。
昨日も筋トレしました。
腹筋、背筋、腕立て、グーパー
またまた硬い便が出ました。
健康な時はそれが普通やったんやけど、
昨日は久々に３回行きました。
野菜炒めに細かく刻んだイカや
竹の子ご飯のせいでしょうか、
ガスが結構でます。
今日は腸によい食事を採り、
回復を図りたいと思います。
完治目指して
安心レシピでいただきます！
安心レシピでいただきます！（おべんとう・パーティ篇）
新ビオフェルミンS 540錠
青黛(セイタイ)の誠心生薬堂
やさしい離乳食
