青黛196日(ココアが飲みたくなります)

おはようございます。

青黛(セイタイ)を飲んで196日目の結果です。

一昨日　　昨日
２回　　３回

現在の服用量：1日 2回(小さじ少々1杯を2回に分けて)

普通便です。
下血なし

快腸そのものです。

昨日も筋トレしました。

腹筋、背筋、腕立て、グーパー

最近腸子が良いのでココアが飲みたくなります。

本当はコーヒーが良いけど、
地獄を見る事になりそうなので
止めます。

ココアもシュウ酸を含んでるし、
まだ状態が良い時が１ヶ月以上
続いてないのでね。

何かこうカフェインを味わえる飲み物はないだろうか。

皆さん寒暖の差が激しいんで、
体腸の悪化に気をつけて下さい。

完治目指して