青黛(セイタイ)を飲んで10日目です。

一昨日は寒かったのもあり、回数が2桁になってしまいましたが、
昨日は9回でした。

やはり間食をせず、腹八分目で食事を終える亊を
目標に頑張った結果かも

でも、まだ2桁に近い回数なので、
まだまだ自重する亊は必要ですね。

朝トイレに行った時の血の色が結構な色なので、

まだまだ油断しては駄目ですね。




よくなってくれ~お願い






安心レシピでいただきます!
安心レシピでいただきます!(おべんとう・パーティ篇)
新ビオフェルミンS  540錠
青黛(セイタイ)の誠心生薬堂



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