今日は大人しく

先日のL-CAP終了日あたりから、
また腸子が下降気味です。


連日お腹の痛みで夜中起こされ、
そのまま勉強2,3時間して、

朝食

そして2時間程睡眠


恐らくその不規則な生活が
腸子の悪化を助長しているのでは？


と思い、今日は大人しく勉強はせずに
ごろごろします。


ベットで出来るような事はしたいけど、
程々にします。

安心レシピでいただきます!―潰瘍性大腸炎・クローン病の人のためのおいしいレシピ125