こんばんはー！
昨日、クーラーつけっぱなしにして寝てしまいました。。。
お陰でのどがちょっと痛かったです↓
皆さんは気を付けてくださいねー
そうそう、
のどが痛くなったらやっぱりまず
うがいですが
精油があると、のどの痛みに対してさらに効果アップですよ☆
精油はティートリーで
水10mlに対して1滴
の割合でうがいをすると驚くほどのどの痛みが取れますよ～！
うがいのポイントは水をちょっとずつ口に含んで、出来るだけ回数を多くすることです。
試してみてください～！