本日のキックボクシングEXライブレッスン

どうも～bowです💕

今夜 (5月13日水曜日) もまた、20時から、
キックボクシングEXのライブレッスンを行います。

写真は私がアシスタントで参加する
むらさきのZUMBAライブレッスン後の様子。

キックボクシングはこのウェアではやらないよ～ｗ

キックボクシングEXは

ビートの利いたリズムに合わせて

パンチとキックのコリオをやる、有酸素運動プログラム + 筋トレでっす。

自分の体力に合わせて調整できるので

初心者の方も気軽に参加できます。

間違ってテーブル蹴っ飛ばさないように周りを片付けて

ふるってご参加ください。

筋トレの時にお尻の下に敷く、マット的なアレがソレを準備してね。

※ ちなみに、カメラは繋がなくても大丈夫♪

なに？初心者だから恥ずかしい？

私も7年前はへっぽこ猫パンチじゃ～いｗｗ

で、興味のある方は ↓ こちら

===================================

🔷[Zoom] ZUMBAライブレッスン
毎週水曜日と木曜日　21：30～22：30（60分）

🔷[Zoom] キックボクシングEXライブレッスン
毎週水曜日　20：00～21：00（60分）

🔹参加費　1レッスン　500円 (初回体験無料✨)

🔶連絡先

🔹prox7.info@gmail.com

===================================
🍀初回体験は無料です🍀
参加ご希望の方は、メッセンジャー・LINE・
メール・SMSなど何でもいいので、
何らかの方法でご連絡ください。
(毎週やってます👍)

体験希望の方はチケットを買わずに連絡ください。
　※基本的にチケット購入後のキャンセルはできません。

みなさまのご参加、心よりお待ちしています✨💕

Prox7 (プロックスセブン)