お疲れ様で～っす。bowです。
こちらはZUMBAのライブレッスンの、前準備の模様。
キックボクシングEX(以下 キック) は、この日は無いのですよ。
ライブレッスンの準備のお手伝いと、参加者役で登場です。
例の新型デスピサロ(違)のせいでレッスンが激減して
私のボディーパーツの脂肪分が増量しちゃったんだよね～
なんせ、週6日、9枠あったのが、ゼロになっちゃったからね～ｗｗ
問題は脂肪分だけではなく、このままの状態が続けば、
・心肺機能の低下
・筋肉量の低下
これも起こるわけですよ、これまた。
ね、想定出来るよね？
で、自分のキックのライブレッスンの他、むらさきのZUMBAにもお手伝いで参加したら
それらの懸念が多少なりとも解消されるというわけですよ。
彼女のレッスン参加で、私大体 500kcal 消費しますからね。
水曜日は自分のキックのライブ(500kcal消費)の後、彼女のZUMBAだから、
単純計算 1,000kcal ですよ。
そりゃ～、参加するでしょうｗｗ
食べたいものなんでも食べられるじゃぁ～ん
かと思いきや、
そんな激しいレッスン後、食欲なんてないですけどねｗｗ
レッスン後の皆さんからのLINEメッセージを見ているむらさき
おかげで脂肪分問題はデスピサロ事変の前に戻りましたｗ
レッスン後は体が軽いし、いいことづくめ。
よかったよかった♪
あとは帰ってクロエ(猫)に癒されれば完璧。
いや、、君ももうちょっと痩せたほうがいいな。。
猫は太めの方が可愛いけどさ。