身体のメンテナンスのため整体に通い始めて１ヶ月あまり。
骨格の矯正をしてもらっているうちに、あれだけ食欲旺盛だったのに(食いしん坊!)、すっかり落ち着いてしまった今日この頃。
身体の歪みは異常食欲に繋がる?と誰かに聞いたけど、本当みたいだ。
甘いおやつも必要以上には食べなくなったし。
そのせいか体重は5年前のそれに。
でもこれはちょっと行き過ぎで、またｶﾞﾘｶﾞﾘちゃんに後戻り。。
走るし、炭水化物をたくさん摂らなくちゃならないのに、今度は沢山食べられなくなってしまった(>_<)
ランの時にグリコーゲン不足を起こさないために、本当はパスタ等を多目に食べたほうが良いらしい。
かといって今食べすぎるとむしろ調子を崩しそうな気がするし。
ﾑｽﾞｶｼｲものだ。。。
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