いつものことではあるが、、、、
筋肉痛っ!!
身体下半分がドコもカシコもイタい(>_<)
フロア系の練習、すんごい楽しくて飛ばしたからなぁ。。。
サルフット⇒コマ ｻﾙﾌｯﾄ=>ｺﾏ....again and again∞∞
これが原因。
あ～せめて肩跳ね起きの練習しなくて良かったー....（??!!）
今や医学も日進月歩。
万能細胞の発見により、自分の細胞で治せる難病もあるくらいなのに、なぜこの単純な筋肉痛を、アっ!!と言う間に直す医薬品がまだ無いのだろうか?
ローマは１日にしてならず、まずはまんべんなくトレーニングしなければ、という事でしょう。
（ムリムリ(^_^;)）