歩く程度のスピードでジョギングしていると言っても、
もともと走るポテンシャルが低い私にとっては、
この暑さもあって結構キツい
そこでセルフサポートする意味でipodに、
自分を鼓舞するような曲を入れて走ることにしている。
例えばSealの「Crazy」。
鬼才「Trevor Horn」がプロデュースしていて、
すんごくカッコいい
疾走感があるのにあえて抑制したヴォーカル。
ヒステリックに歌い上げていないのが、いいんだ～～
BPMも私の走るスピードに近くて走りやすいし
(つまりミディアムテンポ)
あとは、走るといえばやっぱり「Chariots of fire(炎のランナー)」
30分くらい走っていると苦しくなってくるので、
そのあたりでコレを聴くと、もうひとっ走り出来る気がしてくる
アノ映画のシーンが浮かんできて、
「おパリ(?)」の「おオリンピック(??)」に出場する気分だ。・・・？？？
本当は「ロッキーのテーマ」を聞きたいところだが、
それには修行がちょっと足りない。
せめて「生タマゴ
」をイッキ飲み出来るくらいにならないとね。
スタローンに怒られちゃうんで・・・・・