3月に公開される映画「噂のモーガン夫妻」の
プロモーションのため、
ヒューグラントが来日するらしい。
いったいどこに行けば会えるんだろ??
いつの日か、どこかで会いたいです・・・（/TДT)/
ところでこのヒューグラント、
自身がパニック障害であることを告白している。
前回の映画の時は治療を続けながら、
なんとか撮影を終わらせたらしい。
パニック障害が認知された歴史は浅くて、
それまでは「気のせい」とか「怠けてるんじゃないか」
とか誤解をされてきたそうだ。
現在は原因が「神経伝達物質」である、
「セロトニン(平常心を保つ物質)」が不足すること、
と言われている。
このセロトニンの活動を活発にするには、
呼吸法が有効とされていて、
またセロトニンの元は「トリプトファン」というアミノ酸で、
これはお肉に多く含まれている。
「パニック障害」は
100人に2～3人の割合で発症するといわれていて、
決して珍しい病気ではないので、
自分もなるかもしれないし、
また周りの人がなるかもしれないし、
そのときには｢頑張らなくってもいいんだよ」
と言えるようにしたい。
つまり
「これでいいのダ！」
ってことなんだと思う。
ってことで、
お肉を食べて元気にヨガのクラスに行ってきまーーーーーーす！