しばらく遠ざかっていたピラテス を最近再開している。
元々はドイツ人の負傷兵のリハビリのために
ドイツ人の｢ジョセフ・ピラテス｣さんが考案したメソッドで、
アメリカに渡ってからは主にダンサーのためのリハビリ＆トレーニングとして
有名になったものだ。
かのマドンナも取り入れているし
ダンサーは満身創痍で踊っていることが多いしなｱ
先週のHIP-HOPのレッスンの時にも
とうとう知人がアキレス腱を断絶
救急車で即刻病院に
しばらくは踊れないのでさぞ無念だろうな・・
私も身体に負担の大きい動きをすることが多いので
ケアしながら踊ったほうが良いと思い、ピラテス再開。
６月のダンスイベントについては
我がコマンドーD氏から若干ハードルを下げての
ミッション続行を告げられた。
確かに私たちチャ－リーズ・エンジェルズには
少しばかり荷が重そうだったのであろう。
それでもまだまだ私には重要なミッションであることには
変わりないので、ケアしながら遂行しようと思う
