大変ご迷惑をおかけいたしますが、社員研修の為
4月8日（金）は12:00オープンとさせていただきます。
どうぞ宜しくお願い致します。
営業日の確認はｺﾁﾗ↓
http://prover.jp/schedule/index.html
※ＧＷの営業日も決まりました。
電話：0742-35-3300
営業時間：AM 10:30～13:00/PM14:30～20:30
日曜のみ～18:30
定休日：木曜日・祝日・臨時休業日
4月に入ったのにまだ風が冷たく少し寒いですね～
(｡´Д⊂)
でもあさってから奈良もかなりあったかくなりそう！
プローバーの目の前の市役所の桜も、近所の佐保川沿いの桜も、日に日に蕾がふくらんできてます♪
お花見シーズンですね～！
春ボードシーズンですね～！
だんだん滑れるゲレンデが限られてくるので、しっかりＨＰなどでチェックしてから行かなきゃですね☆
奈良からだとやはりチャオ御岳か白馬まで行くかですかね～？
(●'ω'●)b
栂池はＧＷまで滑れますよ～♪
さて！
来期モデル予約に関するお知らせです。
ボード・バイン・ブーツ・ウェア
【早期予約割引10％OFF】は4月25日（月）まで！
お急ぎくださいね～☆
★すでに早期予約頂いている皆様へ
ご予約商品代金の全額お支払いは4月30日（土）までにお願いしております。
現金のみでお願い致します。
★お支払いの際に、プローバー会員登録がまだの方は、ご入会（無料）が可能です。
１回のお会計が￥10500以上でご入会いただけます。
・入会後、定価商品はすべて（SALE商品・取り寄せ商品除く）5%OFF！
・ギア、ウェアお買い上げ時にPROVER非売品ステッカープレゼント！
2010年からの新ブランド！カナダ発のおしゃれで使い勝手がすごく便利な【Herschel】から2011春モデル新作入荷致しました！
プローバーのお客様にもおしゃれだ！と大人気のハーシェル♪
ちなみにスタッフもハーシェルのリュック愛用中ですヽ(○´3`)ﾉ
■LITTLLE AMERICA
・カラー：Grey（カラー展開 →・Black ・Navy ・Coco）
・税込価格：￥12390
見た目がとっても個性的＆スタイリッシュでかっこいい！！
機能性も抜群のリトルアメリカ。
独自開発ナイロン採用や中のPCホルダー、赤白ストライプの内生地...
1つ1つがこだわり有りです。
私も背負ってみたんですが本当におしゃれ…ヽ(○´3`)ﾉ
そして軽い！！
LITTLLE AMERICAを背負って自転車乗って遠出したいですね～♪
■NOVEL
・カラー：Navy×Navy（カラー展開→・Black×Tan ・Grey×Tan ・Navy×Tan ・Black×Black ・Grey×Grey ・Olive×Olive）
・税込価格：￥12390
シンプルでかっこいい雰囲気のノベル。
容量はたっぷり入るのはもちろんの事、なんとサイドにシューズを収納できるポケットがついてます！
これは便利ですよ～★
ジムに行く時に室内シューズを入れたりなど、使い方はご自由です♪
旅行かばんとしてもぜんぜん使える大きさもうれしいです。
LITTLLE AMERICAと同様赤白ストライプの内生地ですごくおしゃれ。
【Herschel】のカタログもございますので是非お店に見に来て下さいね～((´∀｀*))
カラーも形もきっとあなのお気に入りがあるはずです！
プローバーのお客様にもおしゃれだ！と大人気のハーシェル♪
ちなみにスタッフもハーシェルのリュック愛用中ですヽ(○´3`)ﾉ
■LITTLLE AMERICA
・カラー：Grey（カラー展開 →・Black ・Navy ・Coco）
・税込価格：￥12390
見た目がとっても個性的＆スタイリッシュでかっこいい！！
機能性も抜群のリトルアメリカ。
独自開発ナイロン採用や中のPCホルダー、赤白ストライプの内生地...
1つ1つがこだわり有りです。
私も背負ってみたんですが本当におしゃれ…ヽ(○´3`)ﾉ
そして軽い！！
LITTLLE AMERICAを背負って自転車乗って遠出したいですね～♪
■NOVEL
・カラー：Navy×Navy（カラー展開→・Black×Tan ・Grey×Tan ・Navy×Tan ・Black×Black ・Grey×Grey ・Olive×Olive）
・税込価格：￥12390
シンプルでかっこいい雰囲気のノベル。
容量はたっぷり入るのはもちろんの事、なんとサイドにシューズを収納できるポケットがついてます！
これは便利ですよ～★
ジムに行く時に室内シューズを入れたりなど、使い方はご自由です♪
旅行かばんとしてもぜんぜん使える大きさもうれしいです。
LITTLLE AMERICAと同様赤白ストライプの内生地ですごくおしゃれ。
【Herschel】のカタログもございますので是非お店に見に来て下さいね～((´∀｀*))
カラーも形もきっとあなのお気に入りがあるはずです！
みなさま、まだまだガッツリ滑りにいかれてますかー？！
GWにもボードの予定立てたりされてますかー？！
(○´∀｀)/
わたくしayakaは一昨日琵琶湖滑ってきました！
びわ湖バレイじゃないですよ～
ウェイクボードです（笑）
えぇ、かなーり水冷たいです。
周辺の山の雪解け水が琵琶湖に流れ込むので、海よりかなーり水温低いです（涙）
でもBLALAのドライスーツを去年購入したので快適でしたぁ♪
ドライあれば無敵！
寒くないし帰りもシャワー浴びず帰れるし、楽チン☆
でもドライ着る前にトラブル発生…
水かぶっちゃってめっちゃ寒かったです。
BLALA（ブラーラ）の今期モデルはココからチェック！
↓
http://www.blala.com/
だいぶあったかくなってきましたが、スキー場でもまだまだ滑れますよッ♪
【栂池高原】
5月5日（木）最終日まで春スキー割引！
リフト１日券 大人 4500円→2500円
【鷲ヶ岳】
明日4月3日（日）最終日
ファイナルキャンペーンで来年のリフト半額券プレゼント！
【高鷲SP】
4月17日（日）最終日まで春のファイナルキャンペーン！
リフト１日券 大人 3,000円
【ダイナランド】
4月10日（日）最終日まで春のファイナルキャンペーン！
リフト１日券 大人 3,000円
【チャオ御岳】
4月もまだまだイベント盛りだくさん！
http://www.ciao.co.jp/
GWにもボードの予定立てたりされてますかー？！
(○´∀｀)/
わたくしayakaは一昨日琵琶湖滑ってきました！
びわ湖バレイじゃないですよ～
ウェイクボードです（笑）
えぇ、かなーり水冷たいです。
周辺の山の雪解け水が琵琶湖に流れ込むので、海よりかなーり水温低いです（涙）
でもBLALAのドライスーツを去年購入したので快適でしたぁ♪
ドライあれば無敵！
寒くないし帰りもシャワー浴びず帰れるし、楽チン☆
でもドライ着る前にトラブル発生…
水かぶっちゃってめっちゃ寒かったです。
BLALA（ブラーラ）の今期モデルはココからチェック！
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だいぶあったかくなってきましたが、スキー場でもまだまだ滑れますよッ♪
【栂池高原】
5月5日（木）最終日まで春スキー割引！
リフト１日券 大人 4500円→2500円
【鷲ヶ岳】
明日4月3日（日）最終日
ファイナルキャンペーンで来年のリフト半額券プレゼント！
【高鷲SP】
4月17日（日）最終日まで春のファイナルキャンペーン！
リフト１日券 大人 3,000円
【ダイナランド】
4月10日（日）最終日まで春のファイナルキャンペーン！
リフト１日券 大人 3,000円
【チャオ御岳】
4月もまだまだイベント盛りだくさん！
http://www.ciao.co.jp/
意識して水分補給することが大切なことはきっと前回の内容でご理解いただけたかと思いますので、
今日はムリなく摂取できるウォータースケジュールのご紹介☆
「水を飲むと太るんです～」
と言われる方がおられますが...
水はカロリーゼロ！
いくら飲んでも太る事はありえません。
太ったように感じる方は、むくみが起きているのかもしれませんね。
むしろ水を毎日十分に摂取することこそ、ダイエット成功の基本！
十分補給できていれば、新陳代謝と便通がよくなり、太りにくい体質になります。
しかーし！一度に大量に飲めばいいわけではありません。
コップ１杯（約150～200ml）１日８回くらいに分けてこまめに摂取するのがオススメ。
目標は１日1.5リットル☆
普段からほとんど飲む習慣のない方は、目標1.2リットルからチャレンジしてみてくださいね！
【オススメ★ウォータースケジュール】
①起床時：人は寝てる間に汗をかいて気付かぬうちに水分が失われています。
血液濃度も高くなっているので、まず朝起きたら必ず１杯！
②朝食時
③午前10時頃
④昼食事
⑤午後３時頃
⑥夕食時
⑦入浴前：半身浴をする方は、入浴中にも１杯！
⑧入浴後
⑨就寝前
ミネラルたっぷりのお水は美容と健康に特にオススメですヨ♪