いつもプローバー加圧スタジオをご利用頂き誠にありがとうございます。
プローバーの会員様はほんとに美意識の高い方が多くて、いつもお話ししながら
「私ももっと頑張らなくちゃ！」と刺激を受けモチベーションアップに繋がっています！
ヘルシーお料理のお話や”ながらエクササイズ”、サプリメントや美肌のことなど、美に関する話は尽きません♪
みなさん加圧トレーニングだけでなく、お家でもしっかり気をつけてらっしゃるからお綺麗な方ばかりなんですね～。
ところで...
この画像見てください！！
現在1年と4ヶ月通ってくださっているMさん。
Mさん：「去年までピタピタだった制服のスカートが、今こんなんなってるんです～！」
私：「ええええぇーーーー!!
これホントにピタピタで履かれてたんですか?!
ええええー?!
す、すごいですねー♪」
というわけで、あまりの驚きに写メを撮らせて頂きました（笑）
確かに見た目にも体組成計測定の数値にも、どんどんシェイプされてるのは一目瞭然だったMさんですが、こうやって改めて見ると驚きです～！
ちなみにウエストは
【83cm→70.5cm】
なんと
【12.5cm】サイズダウン!!!
そりゃスカートが腰履きになっちゃいますよね！（笑）
Mさん：「腰履きなってるから丈長すぎるんです…
去年は膝上で履いてたのに、今は完全膝下なんですよ～
あと、去年履いてたデニムパンツが全部大きすぎて、こないだ4着買いなおしました！
そしたらパンツ、2サイズもダウンしてたんです～」
とのことで！
嬉しいご報告ありがとうございます♪
そういった喜びの変化をお聞きするのが、私達トレーナーにとって本当に本ッ当に嬉しい事なんです。
加圧トレーニングを頑張っていても、日々暴飲暴食をしていては痩せるのは難しいです。
もちろん食事制限だけで痩せようと思うと、あとでリバウンドが待っています。
一時だけ痩せることができても意味ないですしね。
運動、食事、水分、睡眠、精神状態など…それぞれ自分に合っていて、どれも無理なくバランス良く取れる方法を見つけることが大切だと私は思います。
きっとMさんはプローバーに通いながら、生活習慣も見直され、食事も気をつけ、良質な水分を取り、ポジティブ思考で加圧を続けられたおかげで、この結果を得られたんだと思うんです。
Mさんだけでなく、毎日たくさんの会員様から”嬉しい変化の報告”や「きもちよかった～」「スッキリした～」「来て良かった～」というお言葉を頂けるのが、本当に幸せ。
もっともっとたくさんの方々に喜んで頂けるように私も日々精進します！
