と言ってもまだ少し肌寒い日もありますが、暖かい春はスグそこまで来ています♪
暖かくなると薄着になりますので気になるのが、たるみやお肉ですね…。
冬に付いた贅肉を春先でしっかり引き締めましょ～！！
私もダイエットスイッチが入りやすいのはやはりこの時期ですね☆
そんな中、３月１９日の朝に、当店でも大活躍の【ＴＲＸ】が紹介されていました!!
朝の用事をしてたのですが、手を止めて２分間程ずっとテレビを撮ってました（笑）
私のテレビの古さについては突っ込まないで下さいね…（笑）
TRXとは「TRX」を用いて自重による新しいトレーニング方法です。
・自宅、ジム、公園等吊下げる場所さえあれば、どこででも
本格的レジスタンストレーニング（筋肉トレーニング）ができます。
・サスペンスの長さ、足の位置、およびポジションを変えることにより、
同一エクササイズにおいても負荷を大きく変える事が出来ます。
2種目のトレーニング方法が紹介されていたのですが、
2種目ともPROVERで取り入れてるトレーニング方法でした☆
更に、当店では加圧をしながらのTRXでの筋肉トレーニングを用いてますので
しっかり引き締めたいところ、そして全身がしっかり引き締まります！！
TRXはキツイトレーニングばかりではなく、
普段なかなか伸ばせない筋肉をしっかり伸ばせる
気持ちいい～ストレッチも出来ちゃいます♪♪
さあ！皆様！！
【TRX】＆【加圧トレーニング】で
憧れ引き締めボディを手に入れて下さい(○´∀｀)ノ
奈良市大宮町7丁目2-15 ﾌﾞﾗﾝﾄﾞｰﾙ佐保川101
tel：0742-35-3300
fax：0742-35-8800
mail：info@prover.jp
hp : http://prover.jp
営業時間：10:30~13:00 / 14:30~20:30 (日曜 ~18:30)
定休日：木曜・祝日・臨時休業日