🌹ご訪問ありがとうございます🌹
エルメス集団訴訟の行方は？
コネ入社ってどーなのよ
食べるもので身体が作られます。
食事は一番の投資です。
健康第一。
健康あっての美容です。
ミス日本🇯🇵の元栄養アドバイザー
エリカ・アンギャルさんの話は
健康、美容にとても役立ちます✨
自分の内蔵、筋肉、身体の機能を全て
正常に動かす為の食事をしているのか？
真剣に振り返りながら
一食、一食大切にしていきたいですね。
エリカ・アンギャルさんは
和食がある日本、
日本人は恵まれている、と言われます。
日本が誇る世界一の健康食、和食は
元々グルテンフリーでもあり
大豆や雑穀、発酵があったりします。
私は洋食大好きですが😅
せっかく日本人に生まれてきたので
和食も堪能していきたいと思います。
