【今こそライバルに差をつけろ！】
みんなが休んでいる時にこそトレーニング🔥
それが一流選手の流儀！！
プロバレに行くのはいつ？？
今でしょ🫵🫵笑
●トレーニング内容●
・カウンターでの失点を減らすための
スプリント能力(走り)の向上とターン動作の改善
・相手に抜かれないためのディフェンス対応
・当たり負けしない、ボールを奪われないコンタクト能力向上
・相手をいなしてすり抜ける脱力方法
・ヘディングで競り勝つためのジャンプ力向上
#マコトレ
#プロバレ
#プロバレトレーニングラボ
#琉球コラソン
#琉球デイゴス
#fc琉球
#ハンドボール
#ゴルフ
#サッカー
#野球
#フットサル
#バスケットボール
#ラグビー
#ゴルフパフォーマンス
#プロゴルファー
#パーソナルトレーニング
#ゴルファー
#AI分析
#動作分析
#沖縄ゴルフ
#スポーツ
#沖縄
#沖縄市
#那覇
#うるま市
#浦添市