いいもの
プラウドにお越しいただいてる Ｋさん
いつも 半信半疑
っで
シャンプーとか 買っていただいてるみたいですが
Ｍ３ も そうみたいで
効くの？ って感じだったそうですが
昨日 ご来店くださり
1L 大きいサイズ ください！！
といわれ、
前回 もう一回 試してみようと
チャレンジされ たくさんつかっちゃえ～って
感じで つかったら
すっごく よかった
っと 喜んでおられました
髪が多く ふくれるんですけど・・・・・
おさまってた＝ って 言われました
たっぷり ふってください！
シャンプーに 1対１で混ぜてくださいね
さあー 次は お顔に関して
いい情報があります
お店で お伝えしますね
ちょーひさしぶり ブログ
久しぶりのブログですね。
3月になって 卒業式があって
たくさんのかたが 思い出いっぱいで
涙も ながして
次のステップにいくんだなーっておもいます
プラウドの お店のコンセプット
utukusii
美しい髪に仕上げること
お客様のために なにをしてあげれるか考えること
写真をとらせていただいたり
協力していただいてる お客様
感謝しております
これからも 内容のある
ブログがかけたら いいなー
ひさしぶりのブログ
久しぶりのブログというのに今回は
またまた すばらしい内容をかいておられる
美容師さんのブログより
良い内容をかりました
それでは・・・・・・拝見してください
水分は控えない！！
成人女性の体重の５５％を占める水は
生命維持に必要な働きをしていて
体内の３分の１程度の水分が奪われると
脱水症状が起き
死にいたるケースもあるといわれていますね
このため
少し減ると「のどが渇いた～」と
危険信号が発せられるわけですが
体内の水分が不足するということは
細胞内の水分も減るということ
その結果新陳代謝が滞り
からだに老廃物が溜まりやすくなり
血液が濃くなって血栓が生じ
脳梗塞や心筋梗塞を招きやすくなる
病気の話になると
”家庭の医学”みたいで嫌ですが・・・・・
ようは、体内の毒素が排出されず・・・・
老化！老化！老化！への早道になる！ということです
逆に・・・
水分が十分に補給されれば
不要なものが体外に排出され
新陳代謝は活発に
美しくなっていくということ
で、水の摂り方
一日に必要な水の量は約１．５ℓ
しかし・・・まとめて飲んでも排泄されるだけ！なので
こまめに少しづつ飲むべし！
★ 朝起きたらまず一杯
朝は血液が濃くなっているので水分をまず補給
★ 日中は食事時に限らず、こまめに補給
★ 入浴の前後には多めに補給
★ 寝る前にも一杯！寝ている間に血液が濃くなるのを予防
飲むのは、水です。
最近は便秘症のひとが多く
水分を摂るのが少ない人が多いそうですね
できるだけ水を飲むように心がけてあげてください
いかがですか？
参考にしてください。
プラウドが今回
老化防止と健康維持
そして ダイエットむけに
とうとう いや
ようやく 導入しました。
しっかりあせを かいてもらう
ゲルマニウム ドーム
今のところは １回（４０分くらい）
￥１０５０
はいりにきてください。
用意していただくものもあるので
お電話下さい
プラウドのＨＰは
よろしくお願いします