動くことは脳と体のバランスが必要

この二日間は久しぶりに
offの日になりました。

今年のテーマを「極動」と決めたので
いろいろと、どう？動こうか考える時間を作っています。

考えすぎても動けないので
その辺りを計算しないといけませんが…

スマホに頼りすぎてので
スケジュール手帳を購入した去年。

不思議なことに今年のテーマと連鎖しましたね^_^

毎日、手帳を見ることが日課になりました。スケジュールが空いてると
なぜか？不安😓いや、

何かしなくては👍😄という思いになります。

これも、昨年いろんな方に出会い、
刺激を与えていただいたおかげだと
思います。

感謝

ちょっと息抜きで
昨日は子供たちの高校の🏀の応援に
行きました が…

相変わらずうるさい応援をしてしまう自分でしたが、どうしても🏀の試合になると熱が入ってしまいます👍👍

他の人に迷惑になることを忘れ😁

おかげ！？で息子のチームは連勝！
あと、一つ勝てば県大会の切符が手に入ります。

午後は娘の後輩の応援に。

強豪相手に頑張りましたが惨敗😥

応援はおとなしくしましたけど 笑

今日もゆっくり？しましたが
大好きな寿司で新たな発見！

マグロの中落ち。

最高です💗本マグロでしたが
脂がのりすぎ‼︎

美味しいあとには
仕事モードにスウィッチ。
明日の打ち合わせ、ミーティングに備えて準備を進めました。

そして、
運動不足の心配と
なかなか参加できていないミニバスの指導が気になっていたので
一ヶ月ぶりにバッシュを履きに行きました🏀

子供たちは
激動してますわ(^O^)

子供パワーをもらいました。
明日からのチェンジ(^▽^;)の源になりました。

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