人生最後かな

今、MISIAさんのベスト盤を購入してきました。もうCDは買うことはないと思ってましたが。これから聞きます。ちょっと精神、体力的にお疲れ気味でしたが精神のリフレッシュになります。精神のリフレッシュは自律神経を整え睡眠の質に繋がります。睡眠の質はボディバッテリーの回復になります。そして栄養。明日もバランス、質の良い朝食で元気ハツラツに患者さんのために施術に励みます。