ファミマでスイーツ
過去には
バタービスケットサンド
ショコラとラムレーズン
チーズ
レモン
今回はあんバター
(株)ロピア
糖質
ショコラ１８．７ｇ
ラムレーズン２０．８ｇ
チーズ１６．４ｇ
レモン１８．０ｇ
に対して１９．１ｇ
２１２kcal（チーズ２１８kcal・ショコラ２２０kcal・ラムレーズン２１４kcal・レモン２０８kcal）
値段２３８円
ショコラ２２８円
ラムレーズン２４８円
チーズ２２８円
レモン２２８円
味は、「まあ、こんなもんじゃ無いですか？」
糖質制限ダイエット中・・・・・
２０２２年５月２８日(土)
関西百名山 京都府の山(分県登山ガイド) 日本の山1000京都府339山
桟敷ヶ岳(さじきがたけ)
の「おまけ」です
↓本編は↓
１（花の名前は判りません）
２
３
４
５
６
７
８（１と同じ？）
最期までお読み頂き有難う御座いました。
ヤマレコ詳細
ヤマレコ簡易ルート
２０２２年５月２８日(土)
関西百名山 京都府の山(分県登山ガイド) 日本の山1000京都府339山
桟敷ヶ岳(さじきがたけ)
の
続きです
下山は意外とロープも有ったりの急降り
谷筋を降って
倒木を乗り越え
獣除けネットを通過すると
林道
振り返ると、こんなところを降って来てました
遠くに滝？
ちょっと違う感じです
たかの水はぎ？
行ってみましたが意味が解らず・・・・・
ベニバナシャクヤク育成保全地区
この日は、まだ咲いていなかったそうです
バス停まで戻って来て
人数が多いので後続タクシー待ち
時間に並んでいると、これを渡され
タクシーにバス料金で乗車可能
必ず4人/台詰めて乗車
地下鉄で山科まで移動してイッパイ！
本編終了
ヤマレコ詳細
ヤマレコ簡易ルート
２０２２年５月２８日(土)
関西百名山 京都府の山(分県登山ガイド) 日本の山1000京都府339山
桟敷ヶ岳(さじきがたけ)
の
続きです
鉄塔から登り返して
桟敷ヶ岳
山頂
一方向のみ
三角点
トレッキングシューズは巣鴨ゴロー
トレッキングパンツはモンベル
二等？三角点タッチ
個人名入り
ここで昼食
そして下山へ
つづく・・・・・・・・・・
ヤマレコ詳細
ヤマレコ簡易ルート
２０２２年５月２８日(土)
関西百名山 京都府の山(分県登山ガイド) 日本の山1000京都府339山
桟敷ヶ岳(さじきがたけ)
の
続きです
尾根筋に上がって進むと
今更の登山口
ちょっと道に迷いましたが
岩茸山
山頂
山頂は展望無しでしたが進むと開けた道へ
倒木を乗り越え
チョイ藪漕ぎ
鉄塔下へ
好展望
つづく・・・・・・・・・・
ヤマレコ詳細
ヤマレコ簡易ルート
