2022年09月10日(土)
新三田駅～金比羅山～城ケ岡～有馬富士～加茂山～花山乃湯
「キノコ」です
↓本編は↓
きのこ１A
トレッキングシューズは巣鴨ゴロー
トレッキングパンツはモンベル
２B
３C
４D
５E
６F
７G
８H
９J
１０K
１１L
１２M
１３N
１４P
最後までお読み頂き有難う御座いました。
ヤマレコ詳細
ヤマレコ簡易ルート
ファミマでスイーツ
過去には
バタービスケットサンド
ショコラとラムレーズン
チーズ
レモン
あんバター
紅茶
今回は
キャラメルりんご
(株)ロピア
糖質
ショコラ１８．７ｇ
ラムレーズン２０．８ｇ
チーズ１６．４ｇ
レモン１８．０ｇ
あんバター１９．１ｇ
紅茶１８．７ｇ
に対して１９．９ｇ
２１４kcal
（チーズ２１８kcal・ショコラ２２０kcal・ラムレーズン２１４kcal・レモン２０８kcal・あんバター２１２kcal・紅茶２０９kcal）
値段２４８円
ショコラ２２８円
ラムレーズン２４８円
チーズ２２８円
レモン２２８円
あんバター２３８円
紅茶２３８円
味は、「なんだか変な味」
糖質制限ダイエット中・・・・・
ファミリーマートでスイーツ
モンブランどら
～イタリア栗＆粒あん～
(株)不二家神戸 ２２８円
２４０kcal
糖質３３．７ｇ
食べてみると
どら焼きとしては軽い？って良い感じで
しつこくない味のあっさり系
合格！
糖質制限ダイエット中・・・・・・・
2022年09月10日(土)
新三田駅～金比羅山～城ケ岡～有馬富士～加茂山～花山乃湯
の
続きです
有馬富士公園のエリアから
巨大キノコ
トレッキングシューズは巣鴨ゴロー
トレッキングパンツはモンベル
ちょい藪
短い急坂ルートで
岩を掴んで
岩稜地帯
有馬富士山頂
岩の方から
まだ暑い日でした
下山の予定していたルートは通行止めで迂回して下山
無事に花山乃湯
入浴後バスでJR三田駅へ
本編終了
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ヤマレコ簡易ルート