ファミマでスイーツ

ブラックサンダー

黒い雷神

チョコクッキーシューおいしさイナズマ級!

 

 

 

(株)デザートランド+M8 198円

 

 

310kcal

 

 

糖質27.3g

味は普通に美味しいです

 

 

 

 

糖質制限ダイエット中・・・・・・・

 

 

 

 

ファミマでスイーツ???

Milky北海道産生クリーム使用

 

 

 

(株)不二家 213円

 

 

147kcal(7粒換算)

 

 

炭水化物11.9g(7粒換算)

味は超甘々・・・・・

 

 

 

 

糖質制限ダイエット中・・・・・・・

 

 

 

 

2022年12月27日(火)

兵庫県の高谷山(こうだにやま)(横峰山)/ 西山酒造場

高谷山(こうだにやま)(横峰山)

続きです

 

 

 

東屋で昼食後に下山

 

 

 

一旦舗装路に出て山道に分岐

 

 

 

中々の難路でした

 

 

 

友政城跡エリア

 

 

説明版が消えてしまっています

 

 

 

この辺りからは、道はハッキリ

 

 

 

階段は落ち葉に埋もれてます

 

 

この東屋を過ぎると

 

 

ゲート

 

 

舗装路を歩いて

 

 

 

 

西山酒造場

この日はイベントでは無い日

 

 

 

JR丹波竹田駅でゴール

 

 

 

最後まで御読み頂き有難う御座いました

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ヤマレコ詳細

高谷山(こうだにやま)(横峰山)/ 西山酒造場

 

 

 

 

ヤマレコ簡易ルート

高谷山(こうだにやま)(横峰山)/ 西山酒造場

 


 

 

 

2022年12月27日(火)

兵庫県の高谷山(こうだにやま)(横峰山)/ 西山酒造場

青春18きっぷを利用

 

 

福知山線の「市島」駅

 

 

 

駅から市街地を抜けて

 

 

 

ゲートを通過

 

 

急坂が始まります

 

 

不明瞭ながらも尾根を目指して

 

 

 

カフェ?

 

 

 

開けた場所に

 

 

 

パラグライダーの発車場

 

 

雪を集めて作ってみました

 

 

 

 

奥に進むと東屋

 

 

 

山頂エリアへ

 

 

 

 

 

東屋で昼食

 

つづく・・・・・・・・・・

 

 

 

 

ヤマレコ詳細

高谷山(こうだにやま)(横峰山)/ 西山酒造場

 

 

 

 

ヤマレコ簡易ルート

高谷山(こうだにやま)(横峰山)/ 西山酒造場

 


 

 

 

あっというまでも有りませんが1年が経ちました

本日で53歳となります。孫も1月に3歳となりました。

今後とも宜しくお願い致します。

娘の注文したケーキ

 

 

糖質制限ダイエット停滞中・・・・・・