寝る時、電気真っ暗?つけとくブログネタ:寝る時、電気はつけとく?真っ暗? 参加中真っ暗にしないと寝れない。それと、耳栓ないと寝れないです。部屋の豆電球は取ってるし、明るいと寝れないので、旅行に行くときは耳栓は必ず持っていくし、でも寝坊はしないよ。