体型。 | 中性日記。

体型。

1ヶ月でウエスト-8cm!時間・道具不要の簡単エクササイズとは


こういう記事を読むと、
自分がなかなか太らないのも納得する。

歌うのって腹式呼吸だし、
特に私は軽く歌えないので精一杯呼吸してる気がする。

ボイトレの先生的にはまだまだ吐ききれてないと言われたけども。

鼻が治るまでのリハビリに呼吸試してみようかな。

ブログネタやるって宣言しつつ、
ちょっとやったら飽きてニュースに浮気。

今日はなんだかエアコンの適温がわからないと思ったら、
髪の毛濡れてるせいか。
頭が寒いから、
体感温度がちょっと寒く感じる。

モデル始めました。
Honey Butterfly
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中性ユニット「いくたま」中性日記。

中性ユニット「いくたま」ぐるっぽ

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