薬。

去年あたりから、睡眠障害がひどくて、夜中に何度も目か覚めてしまう。
しかも、フラッシュバックというらしい、嫌なことを思い出しつつ、なので、なかなか寝付けず、というのが一年以上続いていて、
もう我慢する必要がなくなったので、
先週、病院を受診。
初です、メンタルクリニック。

よく眠れるという薬をもらったので、先ほど飲んでみました。

薬のアレルギーが心配だけど、
ゆっくり眠れるといいな。