こんにちは！
山崎です！
今回の記事を読んでいるあなたは本当に
ラッキーです！！
なぜなら、この記事を読めばあなたは夏
場でも苦しむことなく
ランニングを行うことができるようになっ
てしまうからです。
そして、マラソンで確実に結果を出すことができます。
あなたは嫌でも結果が出せる方法がある
なら知りたくないですか？
マラソン当日に足の調子が悪くても、
自己記録を更新できる方法があれば知り
たくありませんか？
その方法を今回PDFファイルにして公開し
ます。
その前に、
なぜそんな方法を公開しようと思ったのか？
そう思いませんか？
学生時代、僕は、たくさんの方に支えら
れ、指導され、貴重な講義や体験をす
ることができ、競技に活かしていくことが
出来ました。
いろいろな知識を自分自身に取り入れて
いくことで もっと速く、もっと強くなろうとい
う思いで必死でした。
いつもたくさんのコメントやメッセージをい
ただき、自分がこれまで取り入れてきたこ
とを出していこう。
もっとあなたの力になりたい、という思
いが溢れてきました。
何を伝えればいいだろう。
何を伝えれば、もっとマラソンのタイムを縮
めることに繋がるだろう。
そう思っているうちに辿りついたのが、
僕が悩まされていた「内臓疲労」でした。
「なぜマラソンに内臓疲労？」
と思いますよね。
内臓疲労に悩まされると......
・マラソンを走っていてとても苦しく感じる
・練習したのに結果が出ない
・いつもと走っているときの感覚が違う
走ることばかりに気を取られがちなので
はないか。
それ以上に大事なことに目を向けないと、
どれだけ知識・技術を伝えれてもマラソン
で結果を出せなくなる。
ブログでお伝えしていることを、マラソンで
最大限発揮出来るように するためには切
っても切れないことなんです。
僕は、走ることばかりに気をとられ、
なかなか結果を出せずにいた原因が「内
臓疲労」だったことがあります。
この「内臓疲労」のことをわかってしまえば、
・マラソンで確実に結果を出すことができる
・日々の練習がラクラクでき、大きな力をつけることができる
・走ることが楽しいとしか思えなくなる
こんな状態になることができます。
普段の練習の成果をマラソン当日に発揮
できるか不安だ。
という不安はなくなり、走ることが楽しみで
仕方なくなります。
最近調子が悪いなぁ。
そう思うこともなくなり、元気な体で楽に走
ることができます。
もしかしたら、これまで知らないうちに
この「内臓疲労」に悩まされていたかもしれません。
なぜ、走れないのかわからなかった原因がこ
こにあったのかもしれません。
内臓疲労に悩まされると、
もしくは知らないうちに内臓疲労を溜めている
と
どれだけ練習を積んでいても、
マラソン当日は体が重く呼吸もすぐにあがりま
す。
走りたい気持ちがあるのに体がついてこず、ペ
ースが上がりません。
沼地を走っているうような感覚に襲われたくない
ですね？？
体重＋１０kgの重さをマラソン当日に味わいたく
ないですよね？
ゴールはまだかまだか。
しか思えないマラソンは嫌でしかないはずです。
悪魔の魔法にかけられたような状態で走ってほ
しくないです。
というより、僕自身がこのブログを読んでくださる
あなたにはなってほしくありません。
これまでよりもっと良い記録を出すために、
もっと速く楽に走れるようになるために
これを読んでください。
あなたの背中に羽が生えたかのように
スイスイとすすめるようになる。
楽に走れすぎて、困っている。
疲れ知らずになる。
そうなりたくないですか？
そう思うでのあれば
このPDFファイルを受け取って満足のい
く結果を出してください！
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ことによって、
あなたのメールアドレスが第三者に漏
れ、膨大なダイレクトメールが届くよう
になることはありません。
悪質なページに飛んだりすることもない
ので、安心してダウンロードをしてください。
知っているだけで、マラソンの結果を出
すことができる！
知らなければ、どれだけ練習しても結果
を出すことはできない！
こう言っても過言ではありません。
僕の体験から言うと、知らないとこの夏は
乗り越えられないし
試合のときに走れるか走れないかを大きく左右します。
マラソンで笑顔で楽しく、自己記録を出しましょう！
内臓疲労に悩まされたくないあなた！
↓↓↓↓↓↓↓↓
最後まで読んでいただきありがとうございました。
元陸上競技部 山崎