ローラートレーニング

こんばんわ！
今日は、ローラートレーニングを行いました。まぁ数日間乗ってなかったので心肺機能の方がキツかったです。特に自転車競技の場合数日乗らないだけで心肺機能の方が苦しくなるので今日は、全然ダメでした。まぁ明日になれば今日と比べれば、ある程度楽になるとは、思うので明日は、街道で走ろうと思います！
(^O^)