先週の旅行の際に、
ブログをフラフラと見ていたら行きついたのがきっかけで、
宋美玄さんのブログがUPされるのをとても楽しみにしている今日このごろ。
昨日UPされた、こちらの記事は、私にも衝撃的でした。
「誰が冷えを悪者にした？」
http://ameblo.jp/son-mihyon/entry-11905261882.html
かくいう私も、妊娠中、アクアビクス前の健康チェックのときに、
助産師さんに、
「なんて冷たい足なの～ハイソックスはいて！！」
と怒られ、
真夏に必死にハイソックスを探し
8月16日に出産するまで、必死にハイソックス生活をしました。
(こうやって文字にすると、滑稽だ・・・)
でも、医学的な記事には何も書いてないんですね。
減塩も、そんなに必要ないとは、知りませんでした。
私は、お味噌汁をやめたらむくまなくなった気がして、いただかないようにしていたのですが
意味なかったかしらね(笑)
私も理系なので、先生のズバズバッとしたご指摘が、しみます。
先生のご本も、現在愛読中です。また読み終わったら乾燥書きます。
決して、「アイス食べまくって、薄着でクーラーガンガンにしてていい」という意味ではないと思うのですが
過剰に腹巻巻いて、ハイソックスはいて、としている方がいたら
そんなのしなくて大丈夫よ、と言ってあげることにしたいと思います。
もっと正しい知識が世の中に広まりますように！