先月、非常に落ち込むことがあり、
自分はなんなんだろうと考えたり、相談したりして、
もしどうにもうまく行かないとか、
能力の足りなさを解決できなくて、
落ち込んであらぬ事を考える恐れがあるなら、
奥さんの実家の家業の手伝いをしながら
脳、心を回復させることに努めるか、ということを考えた。
まずは僕が生きていることが家族のためには必要だから
そういう手もあるよ、と言われた。
要は、そういう逃げ道もあるから、気持ちを追い詰めなくてもいいと。
結局、その後、会社は休んで心療内科に行き、
とりあえず向精神薬をもらって服用したら、不安感が消えて楽になった。
会社も、正直、自分が会社に居てどうなるとか、あまり考えなくなった。
俺が感じている責任感って、感じる必要があるんだろうか？と考えた。
そして、そんな必要はない。と思うに至った。
会社に対して責任を感じるのはやめた。
自分の仕事は自分を壊さない範囲でやる。
何か言われても、仕方ないと思う。
残業もできるだけしない。
考えるべきことを絞る。
そうしたほうが、実は、よく仕事に集中できるみたいだ。
結果的に、効率が良くなったように感じる。
ある意味、あきらめの境地である。
どうにもならないことは、どうにもならん。
でも、そのほうが仕事が進むし、ストレスがたまらない。
不思議である。
自分はなんなんだろうと考えたり、相談したりして、
もしどうにもうまく行かないとか、
能力の足りなさを解決できなくて、
落ち込んであらぬ事を考える恐れがあるなら、
奥さんの実家の家業の手伝いをしながら
脳、心を回復させることに努めるか、ということを考えた。
まずは僕が生きていることが家族のためには必要だから
そういう手もあるよ、と言われた。
要は、そういう逃げ道もあるから、気持ちを追い詰めなくてもいいと。
結局、その後、会社は休んで心療内科に行き、
とりあえず向精神薬をもらって服用したら、不安感が消えて楽になった。
会社も、正直、自分が会社に居てどうなるとか、あまり考えなくなった。
俺が感じている責任感って、感じる必要があるんだろうか？と考えた。
そして、そんな必要はない。と思うに至った。
会社に対して責任を感じるのはやめた。
自分の仕事は自分を壊さない範囲でやる。
何か言われても、仕方ないと思う。
残業もできるだけしない。
考えるべきことを絞る。
そうしたほうが、実は、よく仕事に集中できるみたいだ。
結果的に、効率が良くなったように感じる。
ある意味、あきらめの境地である。
どうにもならないことは、どうにもならん。
でも、そのほうが仕事が進むし、ストレスがたまらない。
不思議である。