久しぶり

来週月曜日はとよおかクリニック。

先月は自信を無くし、それが故に人と話すのが怖くて
どうしようもなかったため心療内科に行きました。

そこで昔もらっていたドグマチールと
ワイパックスを服用して、
不安感を消しました。

本当は向精神薬は、本質的な解決には
ならないと思うのだけど、仕方ないので飲みました。

とよおか先生にもらった漢方で効いているのは
物事に怒ったり、キレたりしなくなったことですが、
人への恐怖感はまだまだ直っていないということです。
かなり良くなってきたのですが、
それでも常にどこか耐えている感じがあり、
何かの拍子に気持ちがボキッと折れることがあります。

とはいえ、いまは落ち着いていて、仕事でも人とはちゃんと話せています。